给宿苏外孩子们的信

作为中小学生,我们该如何用健康的心理去对待学习呢?

1、提高学习的主动性
   如果对一件事情的兴趣,那么,我们肯定会自觉地去做这件事情,而不是被外界的力量强迫地完成学习任务,而不需要父母或老师的督促、提醒。比如,在放寒假的时候,对学生有兴趣地同学每天都能自觉坚持做作业、温习功课,而不是疯玩一个假期,然后等到快要开学时再在父母的催促下“临时抱佛脚”。再比如,在学习新的内容之前,即使老师学有提出要求,也会自觉提前预习将要学习的内容。

2、抵抗各种与学习无关的“诱惑”
  我们对世界充满了好奇,各种事情都想要去了解,各种事情都想去尝试。但学生的身份、学习的任务又要求他们能够正确处理学习与休息的关系,合理安排学习和游戏的时间。而他们的心理发展水平还有限,对自己行为的控制能力还比较低,在这种情况下,如果对学习不感兴趣,心中的天平很容易就会向游戏、足球一端倾斜,放学后就玩游戏、踢足球,将学习抛到九霄云外,甚至在上课时也心不在焉。但是,如果对学习感兴趣,情况就会相反,就能抵制各种诱惑,将自己的主要精力放在学习这件事情上。

如何培养学习兴趣

1、掌握恰当的学习方法

如果你掌握了好的学习方法,它会使你在学习中更轻松。心理学家班都拉认为:对会做的事情,我们比较有兴趣去做;而对于不会做的事情,我们可能不愿意去做。所以,如果你越学越好、越学越会学,还用担心自己对学习没有兴趣吗?

2、懂得鼓励自己

当你在学习中有了进步时——哪怕只是很小的进步,也要好好地表扬自己、鼓励自己。在学习中,不要总是和同学比较,而是要跟自己比较。无论别人做得怎样,只要你自己比以前有进步,那就够了。别人做得怎样是无关紧要的,重要的是你有了进步。这样,你会对自己越来越有信心、对学习越来越有信心。

3、尝试培养自己抵制“诱惑”的能力

意志是在与诱惑、与困难、与挫折斗争中一点一点增强的。所以,当你面对诱惑、犹豫着是该学习还是游戏的时候,不妨将这种当做训练你的意志力的绝好机会,果断地告诉自己:“我要学习!”而不是“我要去玩!”这样,天长日久,相信你会逐渐拥有坚强的意志,即使在面对诱惑的时候,也能保持对于学习的兴趣。


点击数: 发布时间:2017-11-24

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