【宿苏外学校】舌尖上的宿苏外 | 第一周美食

发布: 2026-09-02 08:45 栏目: 校园生活 阅读: 351


一周营养食谱

9月1日——9月4日




第一周


星期二



土豆烧牛肉

小炒肉

西红柿炒鸡蛋

丝瓜豆腐

玉米蛋花羹

米饭

酸奶




星期三



年糕大虾

冬瓜肉片

鸡丝拉皮

蒜香油麦菜

瓠瓜蛋汤

黑米米饭

苹果



星期四



酸汤鱼片

西芹炒牛肉

肉沫蒸蛋

孜然面筋

莲藕乌鸡汤

米饭

桃子



星期五



红烧肉

爆炒籽乌

宫保鸡丁

蚝油生菜

苋菜蛋汤

麦仁米饭

香蕉





文字:杨   梅

图片:邹   钰

编辑:姜兰芳
 一审一校:方    娜

二审二校:卜苏沛

 三审三校:秦    红